Nous voulons tous profiter d'un sourire beau et sain le plus longtemps possible. C'est pourquoi l'hygiène bucco-dentaire, c'est-à-dire des dents et de la langue, est importante pour nous. Cependant, l'état de nos dents dépend non seulement de la fréquence à laquelle nous les brossons, mais aussi des accessoires pour l'hygiène bucco-dentaire que nous utilisons. Ci-dessous, nous vous indiquerons quels produits pour le brossage des dents valent la peine d'être acquis, afin que nos dents soient non seulement d'un blanc éclatant, mais aussi en bonne santé.
Accessoires de base pour le brossage des dents
Dans chaque salle de bain, on retrouve des produits comme les brosses à dents et les dentifrices. Ils constituent le strict minimum en matière d'hygiène bucco-dentaire. Sur le marché, il existe différents types de brosses à dents. Les brosses à dents électriques et soniques deviennent de plus en plus populaires. Elles sont plus efficaces que leurs homologues manuels. Avec une brosse à dents électrique ou sonique, vous éliminerez les bactéries non seulement de la surface des dents, mais aussi des espaces interdentaires.
Cependant, pour que le brossage des dents soit efficace, il vous faut également un dentifrice approprié. Les préférences varient, c'est pourquoi les produits disponibles sur le marché sont également diversifiés. Vous pouvez choisir un dentifrice au fluor ou au charbon actif. De plus, les dentifrices ont différents goûts. Les produits pour enfants se caractérisent par des saveurs fruitées, mais les adultes choisissent généralement un goût mentholé. En effet, ce dentifrice ne prévient pas seulement les caries et freine les maladies des gencives, mais aide aussi à combattre la mauvaise haleine.
En choisissant ces accessoires, nous devons nous rappeler que nos exigences individuelles sont importantes. La brosse à dents doit être confortable d'utilisation et ne pas nous causer de douleur. Le dentifrice doit également répondre à nos besoins. Le brossage des dents doit minimiser le nombre de nos visites chez le dentiste.
Bain de bouche - un liquide indispensable dans chaque salle de bain!
La manière dont nous prenons soin de l'hygiène de notre bouche se voit aux produits que nous utilisons. Dans la plupart des cas, le simple brossage des dents avec du dentifrice et une brosse est insuffisant. Les bains de bouche sont également nécessaires pour l'hygiène bucco-dentaire. Cependant, beaucoup de gens ne les utilisent pas du tout ou de manière irrégulière.
En réalité, nous devrions utiliser un bain de bouche après chaque brossage de dents. Il atteint en effet les zones difficiles d'accès. De plus, ces bains désinfectent toute la bouche. Grâce à eux, nous prenons également soin de l'hygiène de notre langue, souvent oubliée lors du brossage des dents. Cependant, il est important de bien choisir son bain de bouche. Certains contiennent de l'alcool, qui peut assécher la muqueuse buccale. C'est pourquoi nous devrions chercher en magasin un bain de bouche qui améliore l'hygiène bucco-dentaire, et non un qui aggrave nos problèmes.
Hygiène bucco-dentaire - le fil dentaire prend soin de la santé des dents
Le fil dentaire est un accessoire essentiel pour nettoyer les espaces interdentaires. Avec une brosse à dents, nous ne nous débarrassons pas de tous les résidus alimentaires. Le fil dentaire est donc indispensable dans la lutte contre le tartre qui se forme à l'endroit où les dents et les gencives se rejoignent. Nous devrions utiliser du fil dentaire au moins une fois par jour, et de préférence après chaque brossage des dents. Sur le marché, nous trouvons différents types de fils dentaires. Nous pouvons choisir parmi des articles blanchissants, aromatisés, cirés et bactéricides.
Si l'utilisation du fil dentaire ne nous convient pas, nous pouvons opter pour un hydropulseur. C'est un appareil qui, grâce à un liquide, nettoie toute notre cavité buccale, sans oublier même les espaces interdentaires. L'hydropulseur dentaire projette le liquide sous pression dans notre bouche, atteignant ainsi les zones les plus difficiles d'accès. Nous pouvons choisir parmi trois types de ces appareils. Il existe en effet des hydropulseurs :
- stationnaires,
- sans fil,
- raccordés directement au robinet.
L'hydropulseur dentaire est une excellente solution pour les personnes ayant des problèmes de saignement des gencives, portant des appareils orthodontiques, ainsi que celles dont les espaces interdentaires sont extrêmement étroits. En effet, le liquide sous pression nettoie même les endroits où le fil dentaire ne peut pas entrer.